No wiec chcialbym zrzucic mase, uzyskac dynamike i sile....czy uzyskam to wszystko dzieki treningowi czysto kulturystycznemu na rzeźbe+witamina b-12+dieta wysokotluszczowa ? Treningi BJJ mam we wtorki srody i czwartki. to w jakie dni powinienem chodzic na silke ??? pomocy ! "Trained to fight, borned to win"
Witam. Chce tylko uswiadomic sie czy mam wszystko co potrzebne :) Moj zestaw: Meta - 56 tabsow systemem 12221 Hepatil OLIMP Sojavit 85 / 700g VITALMAX Witamina C + Cynk Clomid Pozniej: ULTIMATE Creatine monohydrate 300g OLIMP Sojavit 85 / 700g I odpowiednia dieta przez caly czas. Panowie, dobry to zestaw? Czy brakuje czegos? Zmieniony przez - [...]
[...] ramionach i reszcie rak mam rogowacenie skóry czy to może być to samo ?? Chodziłem do dermatologa pani mnie zapewniała że wyleczymy to wciągu roku .Trwało to dużo dłużej masa kupionych maści z witamina c i różnych tego typu bez zmian zaprzestałem chodzić to pani dermatolog. Może ktoś mi doradzi naprawdę dobrego dermatologa w Szczecinie dziękuje
elo wiec chyba do***alo mnie gino .. zaczalem 3 tygodnie tem h-drola 2 caps codzienie do tego witamina b6 liv 52 omega 3 i inne witaminki ... wczoraj zaczely mnie piec suty ... i zaczalem pizgac 300 mg witaminy b6 dziennie i dokupilem cynk ... ale moje pytanie czy nadupcac jeszcze ten prohormon ? czy wy***ac ?
Witam, zastanawiam się, który z wymienionych w tytule suplementów zakupić, chciałbym spytać o wrażenia użytkowników. Dotychczas miałem styczność głównie z suplementami Olimpu i byłem z nich zadowolony. Witamina C od Treca cenowo wygląda o wiele lepiej, zastanawia mnie jednak przyswajalność tabletek. Proszę o pomoc w wyborze, najlepiej od osób [...]
Czy DAA podnosi prolaktyne ? Czy witamina B6 obniza jej poziom czy to tylko mit?
Witam. Mam w swoim zapasie MGB6 O następującym Składzie: Mleczan Magnezu - 500mg Witaminą B6 - 6mg I teraz mam pytanie Biorę jedną tabletkę rano (po pierwszym posiłku) a Drugą na wieczór (po Ostatnim posiłu) CZy to dobry pomysł ? Mysle by zmienić tak: Rano i po Treningu lub w dni nie treningowe po obiedzie... Co o tym myslicie ? Moze sa jakies [...]
Mam teraz wapń, cynk, magnez i B6, Witamine C i nie wiem jak mam je jesc... Wiem, ze nie mozna mieszac magnezu z wapniem, wiec moge jesc np. Rano Witamina C+Magnez, potem po obiedzie Cynk i wieczorem przed snem Witamine C+Wapn? Jak ktos sie to niech szybko odpisze :P Pozdro...
1 x SPORTS ONE 100% Whey Protein 3000g 1 x VITALMAX Witamina C + Cynk 200 kaps. 1 x OLIMP Gold Omega-3 60 kaps./1000 mg (50% DHA & EPA) 10 x TREC Booster (100g - 1 baton) 1 x ACTIVITA Caffeine Power 60 kaps./200mg 1 x MULTIPOWER Fit Aktiv Light 400g (14 litrów) 1 x NUTREND Power Bike (45g - 1 baton) - na spróbowanie 1 x BIOGENIX Pro Longatum [...]
Witam. Jak już kiedyś wspominałem mam 17 lat i jestem bramkarzem piłki ręcznej.Trenuję 5 razy w tygodniu po południu piłkę ręczną , ale po treningu mam dostęp do siłowni.Z odżywek mam koncentrat białka serwatki 80%, kreatynę, taurynę i koenzym q 10. Na trening zawsze przygotowuję 1,5 l wody z glukoza i witaminą C. Moje pytanieto jak często chodzić [...]
jakie cwiczenia robic na duzy biceps zeby szybko osiagnac porzadany efekt?jak dlugo trzeba cwiczyc i ile rzy w tygodniu zeby go nie spalic?ile czasu powinien trwac trening czy sama witamina c wystarczy aby osiagnac cel
Witamina b12 jest dobra?? Chodzi mi stosowanie jej w tabletkach co o niej sadzicie bo kumpel powiedzial ze jak biegasz to mniej sie meczysz i lepiej miesnie widac to prawda??
[...] Wyniki: Estradiol 74,97 pg/ml 7,63 42,60 H Prolaktyna 30,95 ng/ml 4,04 15,20 H Symex już wleciał 1tab ed przez 3 dni i teraz 1/2tab e3d - wystarczajaco? Cabaser dostane prawdopodobnie w przyszłym tyg i tutaj pytanie do Was jak go podać? Aktualnie staram sie ratowac witamina b6 ( 2dawki po 300mg ) i cynkiem. Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam.
Ostatnio zainteresowały mnie dwa produkty marki Scitec: King Creatine Skład w jednej porcji (1 kaps): * Chlorowodorek kreatyny (Creatine Hydrochloride) 1000 mg * L-Lizyna 100 mg * Kwas Alfa Liponowy (ALA) 25 mg oraz Swolex Składniki aktywne: Ilość w porcji (6 kap.) Azotan kreatyny 3 000 mg Jabłczan cytruliny 1 710 mg Witamina C 60 mg (100%) [...]
Witam .. mam do was kilka pytan co mysliscie o takim cyklu.. : - 100 tab. metki + sylimarol .. ( systemem 2-3-3-2-2-1 ) + białko (2 razy dziennie po 25 gramow ) - witamina B12 ( ampułki ) + kreatyna ( Hi Tec 500g .. spadki ) Chetnie wyslucham jakis udoskonalen.. i propozycji co mogl bym ewentualnie zmienic.. Z gory dzieki za wszystki opinie .. [...]
[...] tych osób które mają ten sam problem co ja - krzywa przegroda nosowa. Na dodatek swego czasu bywały częste krwotoki z nosa po czym zażywałem najprostszy środek jakim jest witamina C i nos jakby się uodpornił i było już w porządku :).. Otóż mam zamiar odpalić cykl kreatyny CM3 oraz Double Impact Iron Horse. Moje pytanie brzmi - czy nic mi DI [...]
[...] ich. posiadam l-karnityne w tabletkach(600mg) glutarol olimpu , kreatyne monohydrate w kapsulkach , tauryne ,deztroze, lecytyne sojowa , duzo mineralow wapn cynk chrom ,selen ,magnez ,miedz witamina c a e ,karoten, glicyne cysteine co mam z tego wziasc a czego nie brac i co bedzie najlepsze prosze orade za odpowiedzi dziekuje pozdrawiam
[...] sportowo, pracuje fizycznie, kiedyś ćwiczyłem na siłowni, teraz wracam po kilku latach. 186cm wzrostu 96kg wagi. Chciałbym oczywiście zrobić budowę a wiąże się to z zrzuceniem kilku(nastu) kg. Pomiędzy treningami 3,4x w tyg chodzę biegać 30-40min. Oczywiście białko, omega 3, witamina d3+k2, chcę dorzucić monohydrat po miesiącu. Co polecicie?
[...] brać następujące suplementy : BCAA Xtra witamine C Wapn omega 3 witaminy chela mzb dawkowanie Bcaa xtra DT 8 g przed treningiem 8 g po treningu DNT --- do śnaidania; gold omega i wapn do drugiego witaminy do obiadu witamina c i wapń MZB przed snem wapn hmmm.. czy dobrze jest poszeregowane spozywanie tych suplemntow?? Pozdrawiam Pipenko
Po urlopie mam zamiar kontynuować masę. Suplemety: - kreatyna - beta alanina+arginina+cytrulina - kompleks witamin B - witamina C 1000mg - cytrynian magnezu - cynk Jeśli chodzi o kalorykę, to na pewno jest to minimum przy jakim masa może mi pójść w trakcie pracy. Zamiast powerade naprawdę jest isostatr. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
